• 速乐减肥训练营 你还怕熊孩子到处跑吗?

  • 发表时间:2015-06-19 11:43 | 好美女人网(howmiss.com) | 点击数:
  •   减肥训练营是一个集军事化管理、磨练意志建立自信于一体的减肥夏令营。“军事化管理”用军事化规范培养良好的习惯,运用军事化的管理来训练广大青少年,

      减肥训练营 http://www.jianfeixunlian.com/是一个集军事化管理、科学运动健身、体育中考成绩强化、磨练意志建立自信于一体的减肥夏令营。“军事化管理”是在传统夏令营的基础上,用军事化规范培养良好的习惯,以拓展式教学训练成功能力,运用军事化的管理来训练广大青少年,使他们从小就养成良好的习惯,“健康运动”意在通过健康的饮食、生活习惯的培养、教育,科学有效的运动,达到控制体重、健身、强体的目的。

      青少年的瘦身运动有别于成人的瘦身运动。根据儿童青少年生长发育的特点及儿童青少年成长过程中的心理特点,在医学、营养及运动专家的亲临督导下,量身打造个性化的瘦身计划和运动方案,制定个性化的营养食谱并进行饮食训练,适时进行心理调节是营员瘦身成功的基础;悉心的照顾、帮助营员团结友爱、学会与人相处是营员们以营为家,快乐生活的源泉;自理能力和自控力的提高,是营员瘦身之外的重大收获,是享用一生的财富;快乐运动,轻松瘦身,享痩健康生活是我们训练营的目标。

      减肥夏令营的特点:

      1、摆脱肥胖、亚健康困扰

      肥胖是指由于营养过剩、缺乏运动以及遗传因素共同作用引起的身体中过度堆积。儿童青少年肥胖绝大多数是单纯性肥胖。肥胖对青少年的危害不仅在于心理,更会引起一系列生理损害,造成高血压、糖尿病等疾病。

      儿童青少年的瘦身运动有别于成人的瘦身运动。我们根据青少年生长发育的特点及青少年成长过程中的心理特点,量身打造个性化的瘦身计划和运动方案,制定个性化的营养食谱并进行饮食训练,适时进行心理调节是营员瘦身成功的基础;快乐运动,轻松瘦身,享痩健康生活是我们训练营的目标之一。

      2、重新树立自信、行为矫正,戒断网瘾,从虚拟走进现实。

      专家认为,目前青少年亚健康状态形成有一个怪圈,比如儿童不运动导致肥胖,越肥胖越不爱运动、不合群,儿童对此产生身心压力,变得越来越不运动,轻者性格孤僻,暂时不会影响正常学习和生活,重者出现心理疾病,不得不求医问药。目前已成为青少年健康的隐性杀手,青少年亚健康已经上升为严重的社会问题,全社会应给予青少年更多的关爱,帮助他们走出亚健康状态的怪圈。

      长期上网会引发青少年“网络孤独症”和“忧郁症”等心理疾病,过分关注人机对话,对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,严重时对一切都漠不关心,把与别人的交往当成一种可有可无的事情,变得越来越孤僻,造成青少年个性的缺陷;

      我们根据青少年的生活学习压力出发,培养沟通交流能力,建立正确的科学的世界观价值观,初尝成功的喜悦,学习人与人沟通的技巧和心理,使青少年营员从此不再惧怕和他人交流,从而在现实中树立自信体会尊重。

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